Trong những ngày nắng nóng cao điểm của mùa hè, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Gần đây, trên các nền tảng mạng xã hội xuất hiện nhiều chia sẻ cho rằng "bật điều hòa 24 giờ mỗi ngày sẽ tiết kiệm điện hơn" hoặc "để điều hòa chạy liên tục tiết kiệm hơn so với bật tắt nhiều lần", thu hút sự quan tâm và tranh luận của nhiều người.

Chia sẻ về quan điểm trên, chuyên gia từ Công ty Điện lực Bắc Kinh (Trung Quốc) cho biết, việc bật điều hòa 24/7 tiết kiệm điện chỉ đúng trong một số trường hợp nhất định và không thể áp dụng cho mọi tình huống.

Cụ thể, nếu chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn, người dùng không nên tắt hẳn điều hòa mà có thể tăng nhiệt độ cài đặt thêm 1-2 độ C. Cách này giúp thiết bị không phải khởi động lại liên tục, từ đó tiết kiệm điện năng hơn so với việc bật rồi tắt nhiều lần. Ngược lại, nếu vắng nhà trong thời gian dài, chẳng hạn đi làm cả ngày, việc tắt điều hòa và chỉ bật trở lại khi về nhà sẽ tiết kiệm chi phí điện hơn.

Nhiều cách sử dụng điều hòa giúp giảm điện năng tiêu thụ

Theo Công ty Điện lực Bắc Kinh, để sử dụng điều hòa hiệu quả và tiết kiệm điện, người dân nên vệ sinh thiết bị định kỳ trước mỗi mùa sử dụng nhằm loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong dàn lạnh. Điều này giúp nâng cao hiệu quả làm mát, đồng thời giảm lượng điện tiêu thụ.

Bên cạnh đó, việc kết hợp sử dụng các thiết bị hỗ trợ cũng góp phần giảm tải cho điều hòa. Khi bật đồng thời quạt điện, nhiệt độ cảm nhận của cơ thể có thể giảm thêm từ 2-3 độ C, giúp hạn chế nhu cầu hạ nhiệt độ điều hòa quá thấp. Kéo rèm che nắng vào thời điểm ánh nắng gay gắt cũng giúp giảm lượng nhiệt xâm nhập vào phòng, từ đó giảm thời gian hoạt động của thiết bị.

Đối với nhu cầu sử dụng hằng ngày, ngành điện khuyến nghị nên cài đặt điều hòa trong khoảng 26-28 độ C. Ban ngày, mức nhiệt từ 25-26 độ C tạo cảm giác dễ chịu. Ban đêm, người dùng có thể nâng lên 27-28 độ C để tránh lạnh sâu khi ngủ.

Trong trường hợp vừa từ ngoài trời nắng nóng trở về, có thể bật điều hòa ở mức khoảng 23 độ C để làm mát nhanh trong khoảng 30 phút, sau đó điều chỉnh trở lại mức 26 độ C tránh để máy hoạt động kéo dài ở nhiệt độ quá thấp.

Ngoài việc cài đặt nhiệt độ phù hợp, hướng gió của điều hòa cũng ảnh hưởng đến hiệu quả làm mát. Theo các chuyên gia, nên điều chỉnh cửa gió hướng lên trên để luồng khí lạnh lan tỏa đều khắp căn phòng.

Bên cạnh đó, chế độ hút ẩm trên điều hòa cũng là một lựa chọn giúp tăng hiệu quả sử dụng trong những ngày thời tiết oi bức, độ ẩm cao. Ở chế độ này, tốc độ quạt sẽ tự động giảm, giúp không khí đi qua dàn bay hơi chậm hơn để hơi nước ngưng tụ hiệu quả. Nhờ đó, độ ẩm trong phòng giảm xuống, tạo cảm giác khô ráo và dễ chịu mà không cần thổi luồng khí lạnh mạnh.

Khi độ ẩm trong nhà duy trì ở mức khoảng 40-60%, mồ hôi trên cơ thể dễ bay hơi hơn, giúp nhiệt độ cảm nhận giảm từ 2-4 độ C. Tuy nhiên, ngành điện khuyến cáo không nên sử dụng chế độ hút ẩm liên tục quá 2 giờ và không nên bật suốt đêm để tránh không khí quá khô, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Người cao tuổi cần đặc biệt lưu ý

Các chuyên gia cũng lưu ý người cao tuổi là nhóm cần được quan tâm đặc biệt khi sử dụng điều hòa trong mùa hè. Bởi khi tuổi tác càng cao thì, khả năng cảm nhận nhiệt độ và độ ẩm của cơ thể giảm, khiến nhiều người cao tuổi không nhận biết rõ tình trạng nóng bức, dù nhiệt độ trong phòng đã ở mức cao.

Vì vậy, không nên chờ đến khi cảm thấy nóng mới bật điều hòa mà cần chủ động theo dõi nhiệt độ phòng để điều chỉnh kịp thời. Việc ở lâu trong môi trường nóng, ẩm và thiếu thông gió có thể làm tăng nguy cơ mất nước, rối loạn điện giải và say nắng.

Ngoài ra, Công ty Điện lực Bắc Kinh khuyến nghị dù sử dụng điều hòa, người dân vẫn nên mở cửa sổ thông gió định kỳ sau mỗi 2-3 giờ, mỗi lần khoảng 10-15 phút. Điều này giúp lưu thông không khí, hạn chế tình trạng chất lượng không khí trong phòng suy giảm, gây khô họng, nghẹt mũi hoặc các triệu chứng khó chịu đường hô hấp.